Präventionsprogramme im Leistungssport

Die Kreuzbandverletzung im Fußballsport stellt sicherlich aufgrund der Präsenz in den Medien sowie ihrer Häufigkeit die am besten erforschte und dokumentierte Sportverletzung dar. Sie steht jedoch exemplarisch für viele andere Sportverletzungen und wir müssen davon ausgehen, dass Präventionsprogramme auch in anderen Körperregionen zu ähnlicher Verletzungsreduktion führen können.

Zirka 50 Prozent aller schweren Knieverletzungen im Leistungssport lassen sich nach aktueller Studienlage durch Präventionsprogramme verhindern

Prävention bedeutet jedoch auch, den biologischen Alterungsprozess mit seinen Auswirkungen auf den menschlichen Bewegungsapparat zu begleiten. Gewisse Risikofaktoren begünstigen einen schnelleren Gelenkverschleiß, den frühzeitigen Abbau von Muskulatur oder eine eher katabole (Abbau) Stoffwechsellage. Das Vertrauensverhältnis zwischen Ihnen und Ihren behandelnden Ärzten/-innen sollte es uns ermöglichen, auch „unangenehme Themen“ wie Gewicht, Ernährung oder fehlende / unsachgemäße sportliche Betätigung gemeinsam zu besprechen. Nur so kann der Grundstein für „Ihr ganz persönliches Präventionsprogramm“ gelegt werden.

Aktuell betreuen wir den Fußballverein Bahlinger SC und den Eishockeyverein EHC Freiburg.

Sportmedizinische Untersuchung und Beratung

Jeder aktive Sportler und jede aktive Sportlerin, egal ob im Freizeit- oder Profibereich, benötigt regelmäßig Unterstützung zur Leistungsoptimierung bzw. Verletzungsprävention. Durch unsere langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet sowie die halbjährlichen Testungen zur Sporttauglichkeit unserer Vereinsathleten beherrschen wir standardisierte Testverfahren zur Evaluation Ihres Profils. Angepasst auf Sportart, Zeitpunkt in Ihrer Karriere, Verletzungen und viele weitere Faktoren stellen wir gemeinsam Ihre ganz persönliche Testbatterie zusammen, um mögliche Schwachstellen aufzudecken sowie Ihre individuellen Stärken zu fördern.

Primärprävention von Sportverletzungen

Gemeinsames Ziel muss es sein, die Zahl an schweren Sportverletzungen drastisch zu reduzieren. Ausgehend von der Analyse des Unfallhergangs häufiger Sportverletzungen gelingt es, im alltäglichen Training Übungen zur Stabilisierung des Bewegungsapparates zu integrieren und somit zum Schutz vor fehlerhafter Belastung beizutragen. Die beste Therapie einer Verletzung besteht darin, sie zu verhindern.

Sekundärprävention nach operativer Versorgung

Im Fall einer Verletzung sollten wir alles dafür zu tun, dass es bei diesem einmaligen traumatischen Ereignis bleibt (Sekundärprävention). Eine Verdrehung (Distorsion) des Sprung- und des Kniegelenks ist oftmals der Beginn einer ganzen Reihe an schmerzhaften Einschränkungen der unteren Extremität. Nach erfolgreicher konservativer oder operativer Behandlung muss das schwächste Glied in der Kette wieder voll funktionsfähig werden und auch die Nachbarstrukturen benötigen fachmännische Unterstützung zur vollständigen Heilung.

Vereinsbetreuung

In der Vereinsbetreuung liegt es in der Aufgabe des Funktionsteams aus Trainern/-innen, Therapeuten/-innen und Ärzten/-innen, das Thema Prävention gemeinsam aufzuarbeiten, den Spielern und Spielerinnen zugänglich zu machen und feste Algorithmen zu entwickeln. Da diese Tätigkeiten außerhalb des Profibereichs in aller Regel nicht vergütet werden, ist hier viel Eigeninitiative und ehrenamtliche Tätigkeit gefragt. Mit dem FIFA+ Programm, dem Stop X Programm der deutschen Gesellschaft für Kniechirurgie oder dem Programm zur Verletzungsprävention der VBG stehen verschiedenste, auch online zugängliche Protokolle zur Verfügung.

praxis orthozentrum freiburg 02
praxis orthozentrum freiburg aerzte
praxis orthozentrum freiburg wartezimmer
Kontakt aufnehmen

Haben Sie Beschwerden? Wir beraten Sie gerne!