Programmes de prévention dans le sport de compétition

La blessure du ligament croisé dans le football est certainement la blessure sportive la plus étudiée et la mieux documentée en raison de sa présence dans les médias et de sa fréquence. Elle est toutefois exemplaire pour de nombreuses autres blessures sportives et nous devons partir du principe que les programmes de prévention peuvent également conduire à une réduction similaire des blessures dans d'autres régions du corps.

Selon les études actuelles, environ 50 % des blessures graves du genou dans le sport de compétition peuvent être évitées grâce à des programmes de prévention.

Mais la prévention consiste également à accompagner le processus de vieillissement biologique et ses effets sur l'appareil locomoteur humain. Certains facteurs de risque favorisent une usure plus rapide des articulations, une dégradation précoce de la musculature ou un métabolisme plutôt catabolique (dégradation). La relation de confiance entre vous et vos médecins traitants devrait nous permettre d'aborder ensemble des "sujets désagréables" tels que le poids, l'alimentation ou l'absence d'activité sportive / une activité sportive inappropriée. C'est la seule façon de poser la première pierre de "votre programme de prévention personnel".

Actuellement, nous nous occupons du club de football Bahlinger SC et du club de hockey sur glace EHC Freiburg.

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