Définition
Le kinésiotaping est une technique thérapeutique alternative souvent utilisée en orthopédie, notamment dans le sport de compétition. Il s'agit de bandes adhésives élastiques en coton qui sont appliquées sur la peau.
Jusqu'à présent, les études n'ont toutefois pas pu apporter la preuve de l'efficacité du kinésiotaping.
Mode d'action
Le kinésiotaping peut avoir les effets suivants :
- Amélioration de la circulation sanguine
- Amélioration du drainage lymphatique
- Stabilisation des tendons, des muscles et des ligaments
- Régulation de la tension musculaire
- Soulagement de la douleur
- Augmentation de la mobilité articulaire
L'articulation se trouve dans une position étirée pendant l'application du tape. Lorsque l'articulation revient à une position neutre, le tape et la peau forment de petits plis. Ces "convolutions" permettent de stimuler certains récepteurs de la peau, ce qui devrait à son tour stimuler les processus de guérison naturels du corps.
Domaines d'application
Le kinésiotaping est utilisé, entre autres, pour les maladies orthopédiques suivantes :
- Blessures de muscles, de ligaments, de tendons ou d'articulations
- Surcharge des muscles, des ligaments, des tendons ou des articulations
- douleurs de l'appareil locomoteur, p. ex. maux de dos
- Tensions musculaires
Le kinésiotaping peut généralement être utilisé dans presque toutes les maladies orthopédiques comme complément à la thérapie initiale.
Déroulement du traitement
L'un de nos orthopédistes du site Orthozentrum Freiburg discutera en détail avec vous de vos douleurs existantes et répondra aux questions en suspens concernant le kinésiotaping. Il s'assurera ensuite que la peau de la zone à traiter est propre et sèche. La bande Kinesiotape est découpée sur mesure pour être appliquée sans traction sur la peau. En règle générale, le tape reste en place pendant quelques jours.
Effets secondaires
Les effets secondaires possibles peuvent être
- Irritation, rougeur de la peau
Le kinésiotaping est une méthode de traitement douce et sûre. Dans certains cas, la colle des tapes peut provoquer une irritation ou une rougeur passagère de la peau. Les réactions allergiques sont rares. La peau doit donc toujours être surveillée de près pendant le traitement.